编者按： 党的二十届三中全会强调“中国式现代化是物质文明和精神文明相协调的现代化”。为深入学习宣传贯彻习近平总书记给“中国好人”李培生、胡晓春的重要回信精神，充分发挥“中国好人”的榜样作用，积极传播真善美、传递正能量。中国文明网联合光明网，推出“文明健康科普”系列视频。100位“中国好人”用自己的专业知识和日常生活中的所见、所闻、所感、所思，讲述“绿色环保”“文明礼仪”“家风培育”“移风易俗”“诚信建设”“防灾减灾”“文物保护”“非遗传承”“身心健康”“全民健身 ”10大类文明健康热点知识，用科学文明健康的生活方式共筑美好生活，让文明新风吹进“寻常百姓家”。

　　医学的奥秘不仅局限于疾病的治愈，更在于科学知识的广泛传播与深入普及。你是否曾在紧急情况下，因为缺乏必要的医学知识而感到无助和迷茫？是否在面临突发状况时，不知所措？本期视频特别邀请了2021年5月助人为乐“中国好人”高巍，为我们科普如何在关键时刻采取正确的急救措施，掌握急救知识，为自己和他人的生命安全筑起一道坚实的防线。